Советует многомудрый Злой доктор Филатов. А ChatGPT выдает справку об явлении в целом
Что происходит с ушами во время полета?
Наше среднее ухo содержит барабанную перепонку, которая делит ухо на наружную и внутреннюю части. За равновесие давления между этими частями отвечает евстахиева труба. Когда самолет взлетает или приземляется, высота изменяется, что, в свою очередь, приводит к изменению давления окружающей среды. Если давление в среднем ухе не успевает подстроиться под внешнее, это может вызвать ощущение заложенности.
Причины заложенности ушей
-
Изменение атмосферного давления: При взлете и посадке давление в кабине изменяется быстрее, чем в среднем ухе. Это создает разницу давления, что и приводит к заложенности.
-
Застой жидкости: Простуда или аллергия могут вызвать воспаление и отек евстахиевой трубы, что затрудняет уравновешивание давления.
-
Быстрые изменения высоты: Некоторые пассажиры более чувствительны к изменению высоты, что также может способствовать дискомфорту.
Способы облегчения заложенности
-
Проглатывание и зевание: Простые действия, такие как проглатывание слюны или зевание, могут помочь открыть евстахиевы трубы и сбалансировать давление.
-
Метод Вальсальвы: Для выполнения этого метода закройте рот, зажмите нос большими пальцами и осторожно выдохните, чтобы создать давление в среднем ухе.
-
Использование жевательной резинки или сосательных конфет: Это стимулирует слюноотделение и, следовательно, глотательные движения, что помогает сбалансировать давление.
-
Выбор оптимального времени для полета: Если вы предрасположены к проблемам с ушами, старайтесь избегать полетов во время простуды или аллергических реакций.
