Все мы хотя бы раз замечали, как после отпуска на весах появляются лишние килограммы. Обычно себе говорят: «Не беда, это просто вода!» Но давайте разберемся, так ли это. Ведь природа жировых клеток устроена куда хитрее, чем может показаться на первый взгляд. Вот что говорит наука:
Количество жировых клеток — постоянная величина
С раннего возраста и до конца жизни наш организм «носит» с собой фиксированное количество жировых клеток, которые лишь растут или уменьшаются в размерах, но не появляются и не исчезают (кроме случаев тяжелого ожирения). Так что когда вы набираете вес, эти клетки увеличиваются, наполняясь водой и запасами. Но если лишняя вода выходит, то клетки возвращаются к прежнему состоянию — до следующего «пополнения».
Липосакция — не волшебное решение
Удаление жировых клеток хирургическим путем — это лишь временный ответ на проблему. Организм хитро распределяет запасы в другие клетки, восстанавливая общий объем. Так что для настоящих изменений, стоит уделить внимание мышцам, ведь только с их помощью можно управлять формой тела, добавляя или убавляя объем там, где нужно.
