Звезде «Солдат» Борису Эстрину резко поплохело

Напомним: что такое сахарный диабет второго типа

Сахарный диабет второго типа — это хроническое заболевание, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови, которое возникает из-за нарушения взаимодействия инсулина с клетками организма. В отличие от диабета первого типа, при котором поджелудочная железа не производит инсулин, при диабете второго типа инсулин может вырабатываться, но клетки становятся менее чувствительными к нему.

Основные факторы риска:

• Ожирение: Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на организм и приводит к инсулиновой резистентности.
• Неправильное питание: Высококалорийная и низкопитательная пища способствует развитию заболевания.
• Низкая физическая активность: Физические упражнения помогают контролировать вес и улучшать чувствительность к инсулину.
• Генетическая предрасположенность: Наличие диабета в семье увеличивает риск развития заболевания.

Симптомы:

• Увеличение жажды и мочеиспускания
• Усталость
• Затуманенное зрение
• Заражения кожи и мочевыводящих путей

Профилактика и управление:

• Сбалансированное питание: Важно включать в рацион много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и снижать потребление сахара и насыщенных жиров.
• Физическая активность: Регулярные аэробные нагрузки помогают контролировать уровень глюкозы.
• Контроль веса: Снижение и поддержание здорового веса может значительно снизить риск диабета.
• Медицинский контроль: Регулярные обследования и анализы помогают раннему обнаружению и контролю заболевания.

Сахарный диабет второго типа можно контролировать и даже обратить в анабиоз с помощью изменения образа жизни и, при необходимости, медикаментозной терапии. Важно осознавать потенциальные осложнения, такие как сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и повреждения нервов, и вовремя их предотвращать.